正常血氧O₂應在95以上，越高越好，若低於95請盡快補充謝爾富滴劑，5~10分鐘後，可快速提升血氧。理想心跳應介於70~85之間，若高於90，則有恐慌、焦慮、自律神經失調(心律不整、缺鎂)或心臟衰竭(詳5B逆轉心臟衰竭衛教單)的疑慮；非睡眠中時心跳過緩低於60，可能有高血鉀症、腦下垂體機能減退或其他心肌相關疾病所導致。