劉宜蓁 逆轉勝體能極限挑戰 PCC0015
最新修訂日期:2024/5/22
感恩謝老師的膽鹼C ,
幫我從山東泰山-昨晚10:00出發
一路徒步登頂至早上5:30
沿路共吃了3條~





再次大大感謝謝老師🙏:
2024/05/08~
帶著謝老師特別允許提領的2盒-膽鹼C,
一路南向飛到墨爾本,
&女兒會合,
再一路飛到澳洲最南方得離島-塔斯馬尼亞~追極光去,
結果女兒誘導我去攀岩爬‘’搖籃山‘’,
根本沒考量我的年齡(61囉)&體力問題,
直接一路攀爬塔斯島指標-搖籃山,
從早上10:00攀岩到山頂山陵,
再從山陵線一路連滾帶爬下山,
足足6:30小時🤣🤣🤣
天啊-我根本沒有攀岩爬山經驗(first time &last time ),
好哩加在~早上通知我要走步道2小時,
立馬吞了⭐️⭐️⭐️2條膽鹼C⭐️⭐️⭐️
怎知變成差點成仙的攀岩
感謝老天爺,
就靠著2條膽鹼C&一瓶水,
讓我低空過關,
爬完全程剛好趕上最後一班接駁公車……
晚上立馬又吞2條膽鹼C ,
隔天早上精神狀況調整、體力恢復,
只有輕微掰咖,
衷心感謝🙏謝老師的指導,
讓我體重降了12公斤(還會繼承加油),
才有基礎條件衝過這一次的不可能任務







