有效根治《退化性關節炎膝蓋疼痛》及《坐骨神經腰背痠痛》
基於對慢性病的有效治療需求，賀弗診所靜脈注射針劑處方中含有大劑量的鎂，鎂同時能有效放鬆肌肉，明顯舒緩肌肉痠痛，以及提升副交感，有效改善自律神經與睡眠品質，因此與於注射中及注射後3日內，是調整《脊椎骨架》的最佳時機(尤其在睡眠時)，採用《礒谷力學》療法可簡單以自力的方式安全有效地做《骨盆》與《脊椎》的動態調整，有效根治《退化性關節炎膝蓋疼痛》及《坐骨神經腰背痠痛》及《頸椎問題》(頸椎錯位相關疾病總探討：http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=54&deid=1262&hfpwd=hf0301ic)所引起的手腳麻痺無力、耳鳴、偏頭痛、暈眩等等的問題，達到花錢整脊也達不到的效果，同學應把握時機，多加善用 (詳閱賀弗診所網頁Q&A礒谷力學詳細相關衛教資料及療癒案例) 。
骨架在回歸正常應有的位置過程會《短暫》經歷到新的痠痛點或舊傷的痠痛，這是一種好轉反應，同學們可自行體會。由於中老年慢性病患《肌肉流失》明顯，骨架難以維持在正當的位置，因此於日常生活中，特別是注射高劑量的鎂之後，全身肌肉放鬆，更應該留意避免：《過度出力勞動、重訓、姿勢不良、睡床太軟、激烈運動或提重物》，以免原本錯位的骨架錯位更大引發疼痛。
本診所提供緊實舒適改良款綁腿帶、骨盆帶，供礒谷式力學骨架調整使用
學員價：一套 500元 ，含綁腿帶2條、骨盆帶1條
相關書籍如下：《健康由脊椎開始：礒谷療法的奇蹟》定價300元
洽 賀弗診所 Joy
朱坤培陶藝展《珠光》2011金山講堂(德瑞森門市2樓)
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=32&deid=1204&hfpwd=hf0501ic
礒谷療法-S型正跪坐與急救法動作示範與細節說明
坐骨神經痛、失眠症之救援
腰酸背痛
多半是肌肉流失導致骨架結構上的問題
如果以下礒谷的S型正跪坐，初學者難度太高
可以先利用瑜伽拜日式中，五體投地，再慢慢進入狀況練習S型正跪坐
人類是直立的動物，不管坐或站，腰椎都承受非常大的壓力，尤其是提重物或長期姿勢不良及肌肉流失時，更會造成腰椎的錯位，甚至引起坐骨神經痛等問題，因此，每天練習拉開腰椎是非常重要的。
每天早晚（至少睡前與醒後）利用瑜伽拜日式中，五體投地式（見下圖）來拉開腰椎就可以立即有效改善腰背酸痛
剛開始可能有點困難，但持之以恆不斷練習，就可完全拉開腰椎，完全避免腰背酸痛的問題十分有效
但如果沒有加以改善處理，問題累積久了，慢性磨損發炎，腰椎沾黏，老了可能要開刀，絕對不可不防。
礒谷療法-S型屈身運動示範
「礒谷療法 」上床的動作與順序，含綁帶子的順序， 起床的動作與順序，含解開帶子的順序。 示範動作與說明
綁帶使用示範：
坐骨神經痛、椎間盤突出及腰痠背痛的標準矯正姿勢，可多次數自行按壓或由他人協助按壓，影片如下👇
骨盆帶可單獨使用或搭配綁腿帶加強綁法，hold住骨盆位置可立即舒緩腰痛（治標），對長坐腰痛、工作勞累酸痛有極大效益，但處理「肌少症」的問題（治本）解決骨骼肌肉流失，勢在必行，才能就根本解除骨架退化錯位磨損疑慮。
心臟衰竭(心肌炎、鬱/充血性心臟病)、肌肉流失(肌無力、肌少症)、下肢水腫、總教導
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=39&deid=342&hfpwd=hf0301ic
骨盆是人體的基石，就像建築物的地基一樣，如果骨盆不牢固，可能引起身體各種問題，包含人的身形、骨骼，如果骨骼出現歪斜，導致內臟下垂偏離原本的位置，因此骨盆處於最佳狀態食，對於健康和身材外型都非常重要。
骨盆歪斜，會影響到脊椎和頸部，造成血液、淋巴循環變差，代謝能力下降就容易導致肥胖…小腹凸減不掉、小腿長年浮腫不消。
人體的結構環環相扣，就像疊積木，下樑不正上樑歪，骨盆是連接軀幹和下肢的重要部位，若出現歪斜的問題，為了維持平衡，可以正常走路，骨架就會出現力學上的代償作用，也就是用其它部位，來協助平衡，久而久之容易有磨損痠痛的問題，尤其是膝蓋最為常見，即成為所謂的退化性關節炎。
經常不自覺駝背、站三七步或翹二郎腿，以上這些不良姿勢，都容易造成骨盆歪斜盡早校正，才能減輕骨盆歪斜帶來的一連串健康問題。
骨盆歪斜會導致：
1.退化性關節炎(關節磨損)
骨盆影響全身，當然身體各部位也會影響骨盆，像是喜歡穿美炸天，但功能性為零的鞋子，久了腳板變得緊蹦、疼痛，導致走路姿勢不正確，代償到膝關節、骨盆…等部位，變成O型、X型腿的機會就會增加或像扁平足無法吸收身體和地面的力量，容易影響到踝關節、膝關節…等
2.腰痠背痛
骨盆歪斜時，身體為了平衡會增加脊椎的壓力，造成背部、腰部肌肉緊繃，一旦肌肉無法正常收縮、放鬆，容易把骨骼拉到不對的位置，造成頸椎、腰椎側彎，導致坐骨神經痛，關節活動度下降，當然容易感覺腰痠背痛。
3. 自律神經失調
骨盆是僅次於顱部，副交感神經分布最密集的區域，骨盆內佈滿副交感神經，而副交感神經的主要功能是穩定放鬆、穩定心跳和血壓…等，當骨盆歪斜時，副交感神經被抑制，凸顯了主導亢奮的交感神經，容易導致自律神經失調，引發緊張焦慮、失眠、腎上腺素飆升丶暈眩丶心律不整…等症狀。
4.小腹凸出、內臟下垂、提早老化
體重在標準值中間、四肢也很纖細，為什麼小腹還是凸凸的呢？這很可能就是骨盆不正造成的，因為骨盆位置正確時，可以完美的包覆內臟，但當骨盆歪斜或向外擴張的時候，就像是托住物品的盤子不見了，導致內臟往下掉，就會引發下腹凸出。
5.容易便秘、頻尿
骨盆包覆著消化、生殖和泌尿器官，若是發生前傾、後傾甚至扭轉，擠壓到這些器官，便容易造成消化不良、脹氣、便祕、頻尿、漏尿的情況。
6. 容易經痛
女性排卵時，骨盆周遭的肌肉會進行收縮，若骨盆歪斜，兩邊的肌肉和韌帶變得緊繃，一旦收縮就會產生疼痛，再加上骨盆腔內佈滿能讓人感覺放鬆的副交感神經，要是受到干擾，身體不容易放鬆，痛感也會加倍。
7.不易受孕
連接子宮的韌帶，和尾椎骨銜接的骨盆底肌肉交錯，因此骨盆歪斜，也會讓子宮受到拉扯或扭轉，增加精卵著床的難度。如果很幸運的有了寶寶，骨盆歪斜不改善，胎兒住的房子（子宮）還是歪的，容易增加流產或胎位不正、生產困難的風險。
