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常見問題
維生素B3 Q&A

我進排汗艙吃10湯匙B3沒怎樣欸！可以這樣吃嗎B30047

最新修訂日期：2021/10/7

通常B3能吃10湯匙以上的B3還沒反應的，顯示身體有這個需求劑量(一般人吃到這個劑量，一定會腳軟)，通常是屬於精神疾患的族群，如果B3可以讓您頭腦更清楚、睡眠更穩、心情更淡定，就應該繼續吃!

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