吃完一小匙B3，身體發紅，但在發紅的狀態下一直覺得很冷，這樣是正常的嗎？B30032
最新修訂日期：2021/6/3
可能是因為冷水喝多的問題，你可以先將維生素C+小蘇打粉以及B3放在少量的水中(見下圖，再沖泡50c.c-80cc左右)，以濃度較高的形式一口氣喝掉，事後再多補充溫熱開水。B3因為會使血管擴張，使體溫流失，身體較虛寒的人(尤其是吃素者)可能會覺得畏寒或流鼻水，要注意保暖，此時只要注意增添衣物、避開冷氣、補充熱飲，短時間內就可以解除。
