談工程黑暗期之排毒反應綜合探討-3(失眠改善) B30015
最新修訂日期：2021/8/3
學員詢問：
我吃完B3等等處方籤現在己不會全身發熱和奇癢無比了，是不是代表身體己好轉，但我的身體還是不會排汗，睡眠也還沒改善。
謝老師回應：
B3反應了淋巴系統內的毒素，因此加強咖啡灌腸的次數，膽鹼C及維他命C服用的次數或維生素C靜脈注射都可以加速垃圾的清除，一旦垃圾清乾淨之後，皮膚狀況就會比過去理想很多，等到淋巴系統清乾淨了，同時不再進毒，就不會癢了，睡眠自然會跟著改善，但如果您不排汗表示，B3仍需要加強，直到能夠順利排汗為止(參考李晶晶個案)，因此每個人所需時間不同，若要加速穿越就必須加強咖啡灌腸。
您若要積極排汗，也可利用高投射率遠紅外線排汗艙，但要在您身體狀況穩定之後(使用B3與執行咖啡灌腸一段時間以後，最好連毒牙都清理完畢)再使用排汗艙，因為如果淋巴淺層的垃圾都尚未清乾淨，就要更進一步利用遠紅外線排出深層的毒素，對於體質虛弱的人可能無法承受，這點是需要留意的，就慢慢來吧！在淋巴毒素尚未排盡以前，睡眠的改善是有限的，但切忌再使用安眠藥或抗焦慮藥物，徒增淋巴的毒素，並且造成可怕的成癮性(毒癮)，只要努力，有空盡快去整理牙齒，慢慢就會漸入佳境。以下是幾位有關睡眠改善的案例參考(圖一、二、三 & 影片一)
李晶晶影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=duZnJEtQXZo&t=6s
丁淑娟影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=z_G2pEsMDqA&t=1s
圖一
圖二：蔡欣秀老師淋巴排毒分享
圖三
影片一
