謝嚴谷講師 咖啡灌腸原理影音教導
早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰時，因缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。後來德國有兩位醫學院的教授，以老鼠進行咖啡灌腸試驗，發現不僅能清腸、止痛，還有促進肝臟排毒的效果，進而奠定了咖啡灌腸的醫療應用基礎。對於身體因發炎及創傷所產生的各種疼痛，癌症末期安寧期間的腫瘤及神經系統侵犯所產生的疼痛舒緩，咖啡灌腸都有非常立即的效果，如果搭配維生素C靜脈注射，對於傷口的收斂與發炎改善，可以大大縮短疼痛時間，發揮強大的止痛效果。
如何立即有效止痛：有關創傷、發炎、腫瘤、術後安寧止痛
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=32&deid=1228&hfpwd=hf0301ic
因降結腸在人體左側通往直腸及肛門，因此咖啡灌腸建議側躺的姿勢為：
以左手枕頭，右手平放與右大腿，以左半身躺下，右半身在上
Q:
如果晚上灌咖啡會睡不著，請問謝老師您說的其他兩種灌腸法，也是肝臟排毒嗎？
A:
所有可以協助腸道清潔宿便的方法(人體的腸道非常骯髒，再加上菌相不佳，是所有毒素製造的根源，見下圖)，因為能有效減少毒素產生，都有助於降肝火(減少肝臟工作量，避免肝臟發炎)，所以就算灌白開水，也多少有點幫助。
方法1. 腸道排毒清洗法
維生素C+小蘇打:
每1000c.c.的淨水加入3平匙的維生素C+1.5平匙的小蘇打(維生素C灌腸一定要加小蘇打免得維生素C的酸性傷到腸黏膜)。
另一個抗壞血酸(維生素C)腸道沖洗法，請參考以下連結
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=5&deid=263&hfpwd=hf0501ic
方法2. 舒眠、清腸配方
微礦鎂+謝爾富celllife :
每1000c.c.的淨水壓入微礦鎂3下、謝爾富1下
腸道注入鎂，有促進蠕動的效果，因此可以協助便秘者更容易排出宿便，缺鎂的人會導致便秘，在醫院做大腸鏡時，醫師也常常給予鎂乳劑，以促進清空腸道便於大腸鏡的施作。更多鎂與自律神經的資料，請參考《骨鬆與高血鈣症(自律神經與礦物質相關衛教)》
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=39&deid=295&hfpwd=hf0501ic
有關咖啡灌腸，咖啡因與肝臟排毒的原理，參考以下連結《咖啡灌腸》
https://www.youtube.com/watch?v=DxXiiX03oFw
有關咖啡灌腸的由來，與消炎止痛消炎效應，見連結 : http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=32&deid=1228&hfpwd=hf0501ic