晨起時常覺心悸、心臟無力是何原因?LBP0002
最新修訂日期：2022/12/1
關於心跳異常(心悸或心臟無力、跳動微弱而快)的問題若與處方的使用相關，可由以下3點探討之:
1. 低血壓患者(心臟衰竭)，鎂的劑量單次使用過高：對於血壓可能過低，或有心臟無力疑慮的人而言，一次喝太多劑量的鎂可能會造成暫時性的過度放鬆血管，易造成血壓過低而感受到心悸、胸悶，因此在劑量的拿捏上，雖在處方簽上有建議，仍舊要以個人使用之實際反應而有所增減。
2.由於過度流汗後或腹瀉產生電解質失衡，鎂、鉀也可能引發心臟無力或心悸的問題，長期不當的注射或口服高劑量維生素C，忽略礦物質平衡，也會造成同樣的問題，尤其在就寢時與晨起前的清醒時段，此時留意鎂、鉀的補充，就可以得到改善。
3.低血糖或生酮飲食的葡萄糖戒斷反應：對胰島素阻抗較為明顯的患者，在執行生酮飲食時，特別容易造成斷糖的戒斷反應，就像酗酒者與毒蟲在戒酒與戒毒的過程，身體會非常的不舒服(最明顯的症狀是心跳不規則)，如果真的無法忍受，就放慢腳步吧~以高優脂低碳水化合物為原則循序漸進，至於腳步要放得多緩，就看您自己忍受的程度而定，有些人很快就穿越了，有些人會執著在他的不適反應，那就看個人的處理方法了，以個人體質的複雜度而言，恐怕要經過一番的觀察努力與修正，在執行上才能達到最好的效果!
肌肉流失(肌無力、肌少症)、下肢水腫、心臟衰竭(心肌炎、鬱/充血性心臟病)總教導
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=39&deid=342&hfpwd=hf0501ic