請問更年期障礙如何處理？女性荷爾蒙？O0147
最新修訂日期：2023/7/26
雌激素與賀爾蒙相關口服藥或針劑，由於有刺激細胞增生的效果，因此常被詬病，有助長腫瘤的疑慮，十分不建議使用，想要改善更年期，應該從身體的基本面下手，而非補充賀爾蒙，以免引出更大問題。想要安然度過更年期，必須要留意好脂肪的補充，如:Omega3、卵磷脂、16碳飽和脂肪(奶油)，因為賀爾蒙的前驅物是膽固醇，要有正常的膽固醇新陳代謝，必須要有好脂肪的補充，這對不孕症及兒童腦部發育也十分重要，有關更年期的注意事項請留意，請看參考資料。另外強烈建議你每日飲用至少1000c.c的脂麻奶，非常有益於生理期的調整(這是我的親身經歷)。
機能脂麻奶──強效穩控血糖配方
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=20&deid=1102&hfpwd=hf0301ic
