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請教: ALA吃進人體，身體有能カ轉換成EPA和DHA嗎？謝謝！O0110

最新修訂日期：2021/6/17

轉化的關鍵是足量膽鹼與B群的參與，以及正常的肝功能，因為這個轉化發生在肝臟內，請參考3號衛教單《食油危機》以下資料

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膽鹼維生素B群維他命B群肝臟 EPA DHA ALA 3號衛教單