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請問這兩次的生理期來的量都很大量，像這樣大量，哪些產品要先停止或哪些產品可以多補充嗎？O0095

最新修訂日期：2021/10/4

可將有抗凝血效果的3樣相關營養劑在生理期前後3天暫停一下：維生素E、亞麻仁油、銀杏，並於生理期間早上補充5顆酵母鐵

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銀杏：末梢循環保護鐵：鐵蛋白過低天然抗凝血劑維生素E(天然生育醇) B3抗衰老與長壽特效藥亞麻仁油