請問鉻為什麼要飯後吃?O0088
最新修訂日期：2021/6/17
有些人(尤其是正在使用降血糖藥物或打胰島素的糖尿病患)血糖不穩，因此飯後吃是在避免血糖可能會降得太低，但一般人正常人沒有這個顧忌，如果不方便在飯後吃，也可以在飯前吃，睡前再使用一次，調節睡眠中長時間的血糖，更有助於睡眠
有些人(尤其是正在使用降血糖藥物或打胰島素的糖尿病患)血糖不穩，因此飯後吃是在避免血糖可能會降得太低，但一般人正常人沒有這個顧忌，如果不方便在飯後吃，也可以在飯前吃，睡前再使用一次，調節睡眠中長時間的血糖，更有助於睡眠