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可否請問謝老師:牛奶與優格,是否會造成:過敏源? 謝謝.O0071
最新修訂日期:2021/6/16

牛奶中的酪蛋白是屬於大分子的蛋白質,非常容易造成過敏,因此需要做成優格,將他的蛋白質小分子化,較符合人體吸收與利用,但市售的優格,由於參雜太多人工香料、糖分與澱粉等問題,也不建議隨便使用

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