請問您，我愈認真吃產品愈有噁心的感覺，就吃不下，體重也下降，是正常嗎？這兩天脖子臉部都出疹子，不會癢，感覺臉的皮膚好乾。O0045
最新修訂日期：2021/8/9
在執行處方籤不當時，可能會產生反胃噁心嘔吐的情形，原因來自於油與卵磷脂的使用不當，原則上，油不要用喝的，卵磷脂不要用吞的，必須要融入三餐之中使用，消化能力差的人則需要補充消化酵素，如果覺得噁心可含一口水在喉嚨壓1~2次的謝爾富滴劑，就可以解除噁心感，暈車時也適用。我們非常盡力的在衛教上不斷地做教導，並提供大量的衛教資料，但您若無法完全掌握執行上的細節，歡迎您隨時回來旁聽衛教課程。
通常吃產品會有噁心感的人，都是因為想嘗試將所有產品在很短時間內吞服下去所產生的問題，每位執行者每日清醒的時間都有超過12小時，希望每日所需服用的補充品都應在這12小時之內分散使用，要養成少量多次的習慣，才能避免這個問題，因此要多培養耐性，否則如果心生抗拒，執行上恐怕容易功虧一簣。