學員詢問:

臉皮膚一直是會癢的，都會過敏很嚴重，很常這邊一塊紅或是一點一點紅紅，或是紅紅的，晚一點就會消失，早上狀態是最好的，洗澡完臉就超級癢，以前不會這樣，這不是不是跟謝老師說的汞中毒有關，來韓國又發作

謝老師回應:

臉部及全身的乾燥敏感性皮膚的敏感性皮膚護理，最重要的是要留意保濕及防曬，尤其在秋冬或旅途中要特別留意，臉部只用清水清洗不要用任何一種形式的肥皂並且留意洗臉與洗澡的溫度，尤其是在冬季，熱水會將皮膚表面的保護性脂肪層成洗掉，讓皮膚暴露在乾燥的風險中，清洗完畢後要趁皮膚濕潤時塗抹保濕乳液鎖住水份(可加入2滴維生素E與乳液混合後塗抹之)。至於防曬，盡量利用防UV的帽子與陽傘，如果對防曬乳有過敏的現象也應該盡量避免，只要皮膚保持濕潤狀態就不容易受傷，平常不要塗抹化妝品及不當保養品。

避免冬季皮膚癢發生，盡量在洗完熱水澡後要塗乳液保濕，以免皮膚因為熱水將皮脂洗掉過度乾燥，而造成皮膚搔癢敏感，以上問題若無法解決，皮膚就會陷入惡性循環，持續敏感乾燥而無法修復並喪失免疫力，甚至引起更嚴重的感染問題（皮膚炎）。

除了上述幾種原因導致皮膚乾燥之外，其他可能的原因，請參考以下連結：

1. 飲食中缺乏脂肪酸：
維生素E、磷脂醯膽鹼PC

(http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=57&deid=1357&hfpwd=hf0301ic)、

omega-3、奶油（ 16碳飽和脂肪）肺組織及肺泡缺損（肺主皮毛／皮膚）: 

http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=32&deid=435&hfpwd=hf0301ic

2. 黏膜乾燥（口乾舌燥）: 
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=27&deid=105&hfpwd=hf0501ic

3. 營養不良，白蛋白缺乏也會引起皮膚乾燥的問題（通常與足部水腫同時出現）: 
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=39&deid=1118&hfpwd=hf0501ic

4.如果是執行處方簽時，維生素B3所引起的皮膚問題請參考工程黑暗期連結 : 
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=4&deid=82&hfpwd=hf0501ic

可於噴霧瓶中加入少許天然,薄荷精油舒緩皮膚癢

花蓮壽豐鄉有機薄荷精油使用說明 O0308

http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=32&deid=1246&hfpwd=hf0301ic

肺主皮毛，肺部組織損傷，氧氣供應的不足，會引起毒素的累積，當人體內毒素蓄積時，會隨血液循環排出而沉積在皮膚上，產生各種皮膚表面病變，如：雀斑、痘痘、疹子⋯等。  PC 是一種天然解毒劑，PC可分解體內不容易排出的脂溶性毒素，有利其從肝臟或腎臟排出，當體內毒素降低到一定程度時，這些斑或疹也會逐漸消退。  因爲PC有乳化功能，可以將體內的水分和油脂充分混合， 避免水分大量流失而引起的皮膚粗糙老化， PC不但能分解體內的毒素。膽鹼C亦可做為創傷皮膚或牙齦局部塗抹使用，PC也有增加血紅素的功能，通過增加血紅素攜帶氧氣，爲皮膚提供充分的水和氧氣等營養，PC也促進細胞再生並增加皮膚的防禦力，減少皮膚老化，使皮膚變得光滑柔潤。

膽鹼C(磷脂醯膽鹼微脂囊維生素C)說明
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=57&deid=1357&hfpwd=hf0301ic

請教謝老師，昨天打完維生素C點滴後，到今天身體都癢癢的，為什麼？
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=23&deid=915&hfpwd=hf0501ic

請問每次打完針臉都會更紅癢，是不是毒素出來?
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=23&deid=778&hfpwd=hf0501ic

請問謝老師：我是患者，修格連氏症，每半年回診一次，醫生說我眼睛、皮膚有愈來愈乾的現象就該開始服用奎寧的藥，但我記得您說不要吃，而醫生說吃奎寧可減緩自我破壞的速度，不知您的意見如何？
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=34&deid=369&hfpwd=hf0301ic