可以請問謝老師，皮膚一直下垂，要吃什麼，才會緊緻O0030
最新修訂日期：2021/6/2
皮膚下垂(或明顯皺紋)通常是肌肉流失的問題，肌肉流失與體脂肪過高有直接關係，而體脂肪過高則是胰島素阻抗所產生的現象，因此要少吃糖、澱粉，努力執行優脂低碳飲食，多補充胺基酸鉻與維生素B3，數周之後就會得到立即性的效果。在特殊的情況下，如果皮膚下垂只有發生在半邊臉，就有可能是胸腺因自體免疫的問題所導致的重症肌無力，這需要醫院的確診才能認定，總之努力照著妳個人化的處方簽執行，就會達到妳所期望的效果