Q1:
請問謝老師，我幾乎都有照老師的處方去執行，可是怎吃了會噁心、沒食慾腹漲呢？

Q2:
請問謝老師：
最近幾天胃脹氣很不舒服，只要肚子用力或喝水吃東西，就反胃想吐，有時會吐出未消化的食物，請問是什麼原因？益生菌及消化酵素每天也都有吃，該如何處理？處方箋照常執行或是可以暫停亞麻仁油，卵磷脂?

謝老師回應:
 

當執行處方籤方法不當時，可能會產生胃痛、消化不良、反胃噁心、嘔吐感及拉肚子的情形，原因常來自於執行者的個性過於『猴急』⋯

抱怨維生素E滴管不容易插回瓶子，而導致維生素E外溢於瓶口者，也是有同樣性急人格

個性太急躁，執行處方簽時，匆匆忙忙地欲將所有的粉劑、錠劑，連同亞麻仁油與卵磷脂在幾秒鐘內一次吞掉，食用方法不當，就會產生更多消化上的問題。

原則上

亞麻仁油不要用喝的！

卵磷脂不要用吞的！

亞麻仁油與卵磷脂必須要搬上餐桌，融入三餐之中使用(參考下圖食譜)，工作狂、交感過旺、自律神經失調，因而胃部痼疾，消化能力差的人，則更容易犯下這些錯誤

補充消化酵素，如果覺得產生噁心感可以喝下2注的的謝爾富滴劑，射入50~100cc的水中(胃潰瘍者不適用)，就可以立即解除噁心感，暈車時亦適用。

我們非常盡力的在衛教上不斷地做教導，並提供大量的衛教資料，但您若無法完全掌握執行上的細節，歡迎明天或隨時回來旁聽衛教課程。

補腦香酥食譜：奇蹟手卷、奶油酥餅，優脂低碳飲食教導
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=20&deid=977&hfpwd=hf0301ic

優脂低碳微礦鎂泰米飯作法
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=20&deid=1032&hfpwd=hf0301ic