盛夏初秋燥熱體質及脫水之防範 O0423
最新修訂日期：2026/9/10
學員周孟玉詢問：
氣溫攀升，如何平衡或補充營養素以避免熱傷害？尤以燥熱體質言！
謝老師回應：
盛夏、初秋預防體質燥熱相關問題（牙齦腫痛、流鼻血）
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