我膝蓋周圍疼痛5天了，我需要加強什麼？O0381
最新修訂日期：2023/8/10
如果發炎
在營養面上:可以施打維生素C，就會有明顯止痛的效果，還有必須要增加助長肌肉，骨頭才會被hold在正確的位置，尤其是硒，對骨骼肌的生長十分關鍵(參考連結內克山症照片)
心臟衰竭(心肌炎、鬱/充血性心臟病)、肌肉流失(肌無力、肌少症)、下肢水腫、總教導
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=39&deid=342&hfpwd=hf0301ic
在結構面上:可參考礒谷式力學的加強
http://www.hofferclinic.com/qna_detail.asp?cat=47&deid=700&hfpwd=hf0301ic