坊間BHK有賣穀胱甘肽的營養品(膠囊)，不知食用後是否也有同樣的效果(幫助入睡)呢?IVC0023
最新修訂日期：2021/6/16
谷胱甘肽應該以注射的方式補充較為恰當，不建議用食用來補充，因為胃酸會將其分解為基礎胺基酸(甘胺酸Glycine、半胱胺酸Cysteine、谷胺醯胺Glutamine，所以用注射的比較恰當。
谷胱甘肽應該以注射的方式補充較為恰當，不建議用食用來補充，因為胃酸會將其分解為基礎胺基酸(甘胺酸Glycine、半胱胺酸Cysteine、谷胺醯胺Glutamine，所以用注射的比較恰當。