我做咖啡灌腸已經超過一個月，剛開始執行的半個月覺得體力精神恢復很多，但是最近20幾天體力很差、精神很差！我很認真吃產品也已經兩個多月。 米食麵食的攝取，減量到原來的1/2或1/3，沒有吃糕點類烘焙類的東西。但是自從這些調整以來，體重下降超過3公斤，請問這些現象是正常的嗎？KGD0022
最新修訂日期：2022/8/24
請問是否有睡眠上的問題
您可探討以下原因：
1. 是否優脂低碳執行失敗(參考2號衛教單)
2. 留意血糖是否有控制不佳的疑慮
3. B3或鎂如果食用過量，或鉀流失(過度流汗或利尿)也會產生低血壓，心臟無力，虛脫的問題
4. 排毒過程的瞑眩反應(參考8號衛教單垃圾車部分)
5. 情緒排毒，被過去的印痕影響(參考7號衛教單、6B衛教單)
6. 多回來上課加強相關技巧與知識
