請問生理期前可以補充一些鈣嗎？感覺生理期前3∼5天，特別難入睡O0148
最新修訂日期：2022/8/24
生理前不適症，經常與淋巴毒素累積過多有關，要積極學習淋巴系統與脂肪團排毒，同時也可以解決其他伴隨的問題，建議補充鎂以及勤做咖啡灌腸，如果有寒症的問題，請參考以下資料
生理前不適症，經常與淋巴毒素累積過多有關，要積極學習淋巴系統與脂肪團排毒，同時也可以解決其他伴隨的問題，建議補充鎂以及勤做咖啡灌腸，如果有寒症的問題，請參考以下資料