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  • Ω3(亞麻仁油) Q&A
請問一下,我排油便已經有一段時間了.... 這會不會是我吃油身體無法吸收.... 我每天吃亞麻仁油40~50cc 偶爾會吃動物性奶油跟橄欖油Ω30010
最新修訂日期:2021/6/16

您應該將亞麻仁油充分的混入食物與蔬菜中,不應該用喝的,如果不能吸收,則會造成浪費,同時多補充卵磷脂促進脂肪乳化,便於吸收代謝

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